白菜と鮭のクリーム煮、切干大根の卵とじ、メニュー変更の、キャベツと竹輪の胡麻酢和え これが 昨日のダイエット食。メニュー変更した分、カロリーは増えてますが・・・・・ これが今夜のダイエット食。高野豆腐のいんろう煮、鰺の南蛮漬け、えのきの味噌汁…
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